Op deze pagina vind je interessante websites, tips, hulpmiddelen, (sportieve) activiteiten etc.

Websites:

• Platform NAH

Op dit platform vind je gelijkgestemden, lees of luister je naar ervaringsverhalen van hersenletsel helden of neem je een kijkje in zijn/haar leven. Het is ook de plek waar jij je verhaal kwijt kunt. Om je hart te luchten, je ervaringen te delen, om advies te vragen of contact met anderen te leggen. https://platformnah.com/home-3...

• Hersenstichting

Hersenstichting is een organisatie die mensen met hersenschade helpt om hun leven te verbeteren. Ze bieden onder andere coaching, re-integratie, onderzoek en een puzzelboek aan. https://www.hersenstichting.nl...

• Breinlijn
Breinlijn helpt je met alle vragen over hersenletsel, zoals beroerte, ziekte of ongeval. https://www.breinlijn.nl/

• Hersenz

Hersenz biedt een behandelprogramma aan voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel in de chronische fase én hun naasten. Het behandelprogramma leert je omgaan met de gevolgen van niet-aangeboren hersenletsel. Ook is er aandacht voor verliesverwerking. https://hersenz.nl/

Blogs:

• Lees op de site van de Hersenstichting de blogs van lotgenoten met NAH: Blogs - Hersenstichting
https://www.hersenstichting.nl...

Autorijden na een herseninfarct:

• Om weer te mogen autorijden na een herseninfarct moet je voldoen aan een aantal criteria. Kijk hiervoor op https://www.hersenletsel-uitle...

Hulpmiddelen:

• Knie-beenkussen als hulp bij het autorijden: https://www.medipreventie.nl/k...

• Body kussen van Mikoala : dit is een heerlijk kussen die mij helpt om beter te slapen. Het verbetert mijn slaaphouding en vermindert mijn klachten in mijn lijf. https://www.ligwijzer.nl/produ...

• Calmer oordopjes van Flare Audio. Deze oordopjes worden in het oor gedragen om vervelende geluiden zachtjes te verminderen. Het blokkeert geen geluid en zorgt er ook niet voor dat je je geïsoleerd voelt. https://www.flareaudio.com/en-...

(Sportieve) activiteiten:

• (Yin) Yoga

Ik volg yin yoga lessen ter ontspanning en het is goed voor je spieren. Ik volg ze bij Roxan, via https://www.roxzen.nl/

• Zitfit

ZitFit is dé oplossing voor wie op zoek is naar een milde vorm van beweging. De les bestaat uit stretch-, kracht- en balansoefeningen. De oefeningen kunnen zowel zittend als staand met een stoel worden uitgevoerd en zijn dus voor iedereen geschikt. Ik volg deze bij Fysiomove in de Velserbroek: https://www.fysiomove.com/Fitn...

• Wandelen

Ik vind wandelen heerlijk, kijk op de websites van Wandelen – Le Champion of van Wandelen brengt je verder - KWbN. Maar je kunt gewoon ook in je eigen omgeving gaan wandelen. Ik wandel graag in de duinen, op één van onze prachtige landgoederen of op het strand.